✩ Comprendre la cuisine à IG bas ✩ ✩ Réapprendre à manger → et dire STOP aux régimes ✩ ✩ Du plaisir dans l’assiette → pour maigrir ou simplement prendre soin de son corps ✩ ✩ Des recettes faciles et rapides ✩ ✩ IG bas mais pas que → #bienveillancealimentaire ✩
Un peu de poisson, ça faisait longtemps 😅.
Je fais souvent cette recette de manière traditionnelle, la voici version Cookeo. Test plus que validé 😉.
Il nous arrive parfois d'avoir des envies 😜, et là, j'ai eu envie d'hamburger. Je ne voulais pas quelque chose de classique, et je n'avais pas forcément le temps de préparer mon pain à hamburger IG bas, du coup, j'ai opté pour une version gaufre.
Je m'appelle Émilie, j'ai 36 ans et maman d'un petit garçon de 4 ans. J'adore cuisiner pour les miens, tester de nouvelles recettes. J'aime également la photographie culinaire et j'ai d'ailleurs, depuis peu, entamé une formation pour améliorer mes photos.