Muffin au citron et à la courgette 🍋

Par - novembre 11, 2020

Muffin au citron et à la courgette

Comme une semaine sans muffin, ça n'existe pas chez moi, voici une nouvelle recette 😁. Je sais que je le dis pour toutes, mais je crois que celle-ci est ma préférée 😅😆

Ça faisait longtemps que je n'avais pas fait de gâteau à la courgette, et n'ayant plus de chocolat sous la main 😔 j'ai tenté une autre version, avec du citron 🍋, essayez, vous m'en direz des nouvelles.

SANS PLUS ATTENDRE, LA RECETTE (POUR 12 MUFFINS)👩‍🍳:

🌱 CG (par muffin) ≈ 2,47 🌱

Préparation : 10 minutes  / Cuisson : 15 minutes

➖ LES INGRÉDIENTS :

  • 150 g de courgettes râpées (sans la peau)
  • 125 g de farine Fiberpasta 
  • 70 g de sucre de bouleau (À AJUSTER EN FONCTION DES GOÛTS, LA PROCHAINE FOIS J'EN METTRAI LA MOITIÉ JE PENSE)
  • 2 oeufs
  • 2 citrons (bio de préférence)
  • 1 sachet de levure chimique
  • 1 pincée de sel
Muffin au citron et à la courgette

      ➖ PRÉPARATION :

      • Préchauffer le four à 180°C.
      • Éplucher et râper la courgette.
      • Dans un saladier, mélanger le sucre et les oeufs. Ajouter ensuite la farine, la levure, les zestes des citrons, la courgette râpée, et la pincée de sel.
      • Au dernier moment, verser le jus des deux citrons, bien remuer.
      • Verser la pâte rapidement dans des moules à muffins (préalablement beurrés, huilés ou anti-adhésifs)
      • Enfourner pour 15 à 20 minutes environ (À AJUSTER EN FONCTION DE VOTRE FOUR).
      • Laisser refroidir.
      • Démouler.
      • Déguster 😋

      On continue les tests avec la farine Fiberpasta 😉.

      Pour ceux qui ne la connaissent pas, la farine Fiberpasta est un mélange de farine de blé avec 15% de fibres, y compris de l'inuline (fibre végétale soluble). Son IG est tout simplement au top : IG 29.


      Muffin au citron et à la courgette

      📍À votre tour :

      Vous aviez déjà testé la courgette dans des gâteaux ?  🤔


      (Pour laisser un commentaire, c'est un peu plus bas 😉)





      AUTRES ARTICLES À LIRE :
      Émilie @Mimi_gbas

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      2 commentaires

      1. Bonjour ! Je n’ai pas cette farine, par quoi la remplacer?
        🙏😋

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        Réponses
        1. Bonjour Christine. Pour rester dans la légèreté et l’IG bas je dirai la farine d’orge mondé. Si non une farine T150 de blé ou d’épeautre fera également l’affaire, peut-être un peu plus lourd, quoique pas sure entre la courgette et le citron. Si jamais vous testez, n’hésitez pas à me faire votre retour, cela m’intéresse ☺️ Belle journée à vous 😘

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