Des fruits disparaissent de nos paniers, par contre, niveau légumes, c'est l'explosion. De belles recettes en perspective 😋.
✩ Comprendre la cuisine à IG bas ✩
✩ Réapprendre à manger → et dire STOP aux régimes ✩
✩ Du plaisir dans l’assiette → pour maigrir ou simplement prendre soin de son corps ✩
✩ Des recettes faciles et rapides ✩
✩ IG bas mais pas que → #bienveillancealimentaire ✩
✩ Objectif presque zéro déchet ✩
