➖ Comprendre la cuisine à index glycémique bas ➖ ➖ Réapprendre à manger ➖ ➖ Maigrir avec plaisir et en oubliant les régimes ➖ ➖ Des recettes saines et gourmandes pour le quotidien ➖
J’ai appris il y a peu que le lait de vache pouvait favoriser la production d’insuline 😏.
Je m'appelle Émilie, j'ai 34 ans, maman d'un petit garçon de bientôt 2 ans et demi. J'adore cuisiner pour ma famille (mes cobayes ^^), découvrir et tester de nouvelles recettes.