✩ Comprendre la cuisine à IG bas ✩ ✩ Réapprendre à manger → et dire STOP aux régimes ✩ ✩ Du plaisir dans l’assiette → pour maigrir ou simplement prendre soin de son corps ✩ ✩ Des recettes faciles et rapides ✩ ✩ IG bas mais pas que → #bienveillancealimentaire ✩
Qui dit Lundi, dit muffin 😍. Mais cette fois-ci, une version salée 💛
Parfaits pour un apéro dinatoire par exemple, j'espère qu'ils vous plairont autant qu'à nous 😊😋.
Légume emblématique de l'été 🌞, l'aubergine se cuisine de bien des façons. Voici une version farcie au thon et à la tomate que vous pourrez manger aussi bien en entrée qu'en plat principal.
C’est une lasagne que j’aime particulièrement, car très légère. À la base, c’est une recette Cookomix que je réalise avec mon Monsieur Cuisine Connect et que j’ai adaptée pour encore plus de légèreté.
Je m'appelle Émilie, j'ai 36 ans et maman d'un petit garçon de 4 ans. J'adore cuisiner pour les miens, tester de nouvelles recettes. J'aime également la photographie culinaire et j'ai d'ailleurs, depuis peu, entamé une formation pour améliorer mes photos.