✩ Comprendre la cuisine à IG bas ✩ ✩ Réapprendre à manger → et dire STOP aux régimes ✩ ✩ Du plaisir dans l’assiette → pour maigrir ou simplement prendre soin de son corps ✩ ✩ Des recettes faciles et rapides ✩ ✩ IG bas mais pas que → #bienveillancealimentaire ✩
Une nouvelle recette Cookeo, comme toujours, simple, rapide et efficace.
Avant de commencer la cuisine IG bas, je ne mangeais pas spécialement d'amandes.
Comment j'ai pu m'en passer ? 😱 Par contre, maintenant j'en mets dès que possible 😅, c'est vraiment un ingrédient phare de la cuisine IG bas, autant pour les plats salés que sucrés.
Je m'appelle Émilie, j'ai 36 ans et maman d'un petit garçon de 4 ans. J'adore cuisiner pour les miens, tester de nouvelles recettes. J'aime également la photographie culinaire et j'ai d'ailleurs, depuis peu, entamé une formation pour améliorer mes photos.