Menu de la semaine - Mars #3 - La mise à jour
Voici la mise à jour du Menu de la semaine - Mars #3, qui est un peu le vôtre, puisque c'est vous qui m'avez aidé à l'élaborer.
Pour rappel : tous les repas, les adaptations, aucun mensonge, ce que j'ai réellement mangé pendant cette semaine.
Dans
cette mise à jour, vous trouverez les liens vers l'ensemble des
recettes (elles sont soit déjà sur le blog, soit à venir prochainement)
À la fin de cette article, en cadeau, vous trouverez également le menu complet en version imprimable.
Que pensez-vous de ces menus ? Est-ce qu'ils vous aident ?
N'hésitez
pas à me faire vos retours et remarques en commentaire, c'est ce qui me
permet de m'améliorer et de vous proposer un contenu qui vous
correspond.
MATIN
MIDI
Petits-pois aux oignons grillés.
SOIR
Dos de cabillaud en croûte d'amandes. (RECETTE À VENIR)
MIDI
Toutes les salades vide-frigo sont à retrouver sur mon compte Instagram.
GOÛTER
SOIR
Spaghettis intégrales maison aux cœurs d'artichauts et au parmesan. (RECETTE À VENIR)
GOÛTER
Crêpes au chocolat. (RECETTE À VENIR)
Les liens vers les recettes seront ajoutés au fur et à mesure 😉
Cliquez sur l'image pour télécharger le menu au format pdf.
Comme je n'ajoute pas de nouveau menu cette semaine sur le blog, je publierai sur mon canal Telegram, chaque jour, et jusqu'au menu de la semaine prochaine, le contenu de mes assiettes. Je vous invite à le rejoindre en cliquant sur l'image ci-dessous 😉
AUTRES ARTICLES À LIRE :
- Classement des légumes selon leur IG et leur CG
- L'assiette santé
- Pourquoi manger de saison ?
- Les repas Joker : c'est quoi ?
(Pour laisser un commentaire, c'est un peu plus bas 😉)
2 commentaires
Mimi regarde on ne peut pas partager sur FB ni t envoyer de message privé...
RépondreSupprimerT inquiete je fais des muffins banane choco , en espérant ne pas m empifrer comme hier, j y retourne et j y retourne que faire 💙💜🦋🌷💋
Bonjour 👋 à partir de facebook ? Car j’arrive à partager et à m’envoyer des messages en passant par mon compte privé 🤔
SupprimerJe reste dispo par mail aussi si besoin mimi.gbas@gmail.com
Tu y retournes par faim ou par gourmandise ?